其他一些方法您也不妨试一试。冬天经常叩齿，有益肾、坚肾之功；肾之经脉起于足部，足心涌泉穴为其主穴，冬夜睡前最好用热水泡脚，并按揉脚心；冬天人处于“阴盛阳衰”状态，宜进行“日光浴”，以助肾中阳气升发；注意背部保暖，着件棉或毛背心，以保肾阳。
虽然亚历克西斯曾有暴力倾向，但是什么原因促使他制造这起枪击却依然是个谜，因为此前没有任何迹象。去年还报名了在线课程，攻读安柏瑞德航空航天大学的航空工程学士。该大学的传播主管汉斯·梅拉尼说，亚历克西斯的信誉很好，一直坚持学习，还报名了这学期的课程。